Corso di Roccia – AR1

Corso finalizzato all’arrampicata in montagna. Per chi vuole perfezionale la pratica dell’arrampicata in ambiente alpinistico per ottenere l’indipendenza sul terreno.

LEZIONI TEORICHE
Le lezioni si terranno presso la sede del CAI di ALBINO alle ore 21.00.

Martedì 25 Agosto:Presentazione del corso e dei materiali
Venerdì 27 Agosto: Equilibrio e baricentro
(presso una palestra d’arrampicata indoor)
Giovedì 3 Settembre:Geologia e pianificazione di una salita
Giovedì 10 Settembre:Catena di sicurezza
Martedì 15 Settembre:Manovre di autosoccorso
(presso una palestra d’arrampicata indoor)
Giovedì 17 Settembre:Alimentazione e primo soccorso
Giovedì 24 Settembre: Storia dell’alpinismo

LEZIONI PRATICHE
Le lezioni possono subire cambiamenti in funzione del meteo:

Sabato 29 Agosto: Falesia – Tecnica base di arrampicata e freni
Falesia di Casazza
Domenica 30 Agosto:Prove di trattenuta, soste, nodi e corda doppia
Falesia della Cornagera
Sabato 5 Settembre:Procedimento di una cordata
Zuccone dei Campelli e Zucco di Pesciola
Sabato 12 Settembre: Utilizzo di protezioni veloci
Dolomiti
Domenica 13 Settembre:Utilizzo di protezioni veloci
Dolomiti
Domenica 20 Settembre:Procedimento di una cordata e corda doppia
Presolana
Sabato 26 Settembre: Ripasso manovre di cordata
Val di Mello – SO
Domenica 27 Settembre:Salita conclusiva
Val di Mello – SO

EQUIPAGGIAMENTO INDIVIDUALE
Zaino da Montagna, Imbraco, casco omologato UIAA
Scarpette d’arrampicata
1 Cordino dinamico (spezzone di mezza corda) di 3 m 
3 Cordini in kevlar – 1,7 m
1 Fettucce 60 cm. in dynema cucita
3 Moschettoni piccoli con ghiera
2 Moschettoni a base larga con ghiera (HMS)
1 Discensore (BeUp/Reverso/Piastrina/Secchiello)
Abbigliamento da montagna

SI CONSIGLIA DI NON ACQUISTARE MATERIALE PRIMA DELLA PRESENTAZIONE DEL CORSO

In quantità limitata sono disponibili (in prestito) alcuni caschi e imbrachi. E’ obbligatorio che tutta l’attrezzatura sia in buono stato, senza evidenti segni di usura e con marchi CE.

Iscrizioni presso le Sedi CAI aderenti alla Scuola Valle Seriana.

LE ISCRIZIONI APRONO IL 31 GENNAIO 2020

14 POSTI DISPONIBILI
RIMBORSO SPESE 190 € 

PER INFORMAZIONI
Sara Capelli
340.580.59.72
ar1.scuolavalleseriana@gmail.com
scuolacaivalleseriana@gmail.com

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